Hubnutí

PŘI SNIŽOVÁNÍ NADVÁHY JSOU DŮLEŽITÉ PRAVIDELNÉ SPORTOVNÍ AKTIVITY

Při snižování nadváhy a zmenšování objemu

v problematických partiích je vedle tlakových

a podtlakových lymfodrenáží velice důležitá

pravidelná pohybová aktivita.

Snížení váhy a zmenšení objemu je rychlejší

a trvalejší současně s vyšším příjmem

tekutin (čistá voda, bylinné čaje),

,úpravou jídelníčku (malé dávky 5x denně)

dostatek přírodní vlákniny (ovoce ,zelenina a cereálie)

Dodržováním těchto pravidel společně s pravidelnou

lymfatickou drenáží dosahujeme zrychlení metabolismu,

rychlejší spalování tuků ,odvod toxinů z těla a modelaci

požadovaných partií i snížení nadváhy.Při první návštěvě našeho studia ,poskytujeme každé klientce bezplatnou konzultace, týkající se zdravého živitvího stylu,pohybových aktivit, a optimálního jídelníčku.